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    翻开第二页，一行字体出现，第一戏，熊戏，如熊样浑厚沉稳，表现出撼运，抗靠。步行时之神态，笨重中寓轻灵。增强脾胃，强大体魄。

    一页写着字体，另一页却是修炼的图案，每个动作都解析的无比清楚，让他不禁沉迷在其中。

    按照上面的图案，谢牧暂时将书册放在桌子上，身体微微摆动，摆出了一个奇特的姿态。

    脚步向前一跨，迈出半步。

    “熊步势！”

    谢牧心中猛的大喝一声，脚步跨越半步，身体的气血在轻微的开始震荡起来，一股热流从腿部涌入到他的上半身之中，这股热流涌入的瞬间，他就感觉腹部传来阵阵温暖灼热的感觉，十分舒适。

    “撼运势！”

    紧接着，他的左脚再次跨越半步的距离，身体呈弯曲状态，双臂展开，犹如熊抱一般。

    “抗靠势！”

    他的双肩猛的左右摇摆，脚步却纹丝不动，双肩摇摆，体内再次诞生出一股强大的热流，缓缓融入到他的真气之中。

    “嗡！”

    体内传来阵阵清鸣声音，热流融入到真气之中，瞬间增长了一倍左右，真气运转，震荡体内的气血。

    “这么强大！”

    谢牧心中一喜，感受着体内流动的真气，短短瞬间，竟然增进了一倍不止。

    “噗！”

    胸膛处突然传来了阵阵烈焰烧灼般的感觉，谢牧神色猛的一变，张口喷出一口鲜红的鲜血。

    鲜血喷出，他的身体一软，扶靠在床沿边上。

    “不能修炼......”

    谢牧心中一沉，五禽戏的效果之大远在他的想象之上，谁知刚有起色，身体就反应出了变化，按照书册上所介绍的情况来讲，他的这种情况便不适合修炼五禽戏的功法，若是强行修炼下去，恐怕会走火入魔，七窍流血而死。

    看着手中的书册，谢牧不由的郁闷，能看却不能修炼，几欲让他抓狂。

    缓缓的站起身来，胸前隐隐的传来阵阵疼痛，将书册翻开，他一眼将上面的招式通通都记载了下来。

    虽然他无法修炼这五禽戏，可是却不妨碍他学习其中的武功招式。

    闭上眼睛，他开始在脑海中模拟出五禽戏中的武学招式。

    良久，谢牧睁开眼睛，嘴角泛起一抹笑意。

    “功法不能修炼，招式却能修炼，这算是弥补了一下损失了！”
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